Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате систематических тренировок. Студия красоты и здоровья Divine (рейтинг на нашем сайте - 3) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с вами своими знаниями.
Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане чисто физического аспекта статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и компенсация мышц-антагонистов.
Здесь также предлагается такое направление, как кундалини-йога.
Центр расположен по адресу Нижний Новгород, улица Родионова, 193 к3 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (920) 065-24-05.
Отзывы о Студии красоты и здоровья Divine
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
