Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Нижнего Новгорода в Студии йоги Крылья. В йоге стабильность и гармоничное развитие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на Mynnov.ru - 3.4.
В антигравитационной йоге снижена нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это единственная практика, которая дарит возможность безопасно и при этом эффективно "вставать" в перевёрнутые асаны благодаря сверхпрочному "шёлковому" гамаку, создающему состояние "подвешенности". Он переносит часть веса на себя и помогает занимающемуся развить пространственный интеллект, повысить свою гибкость и углубить асаны ввиду большего диапазона движения тела - на весу ему легче расслабляться и, следовательно, растягиваться, укрепляя мускулатуру.
Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога для похудения, медитация, хатха- и кундалини-йога.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для малышей и новичков.
Студия йоги Крылья находится по адресу Нижегородская область, Дзержинск, улица Пожарского, 34А и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 040-40-70.
