Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Сормовского района и других районов в Йога в Буревестнике. В этой системе внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы расскажут и покажут нюансы работы с физической стороной и познакомят с такими же важными элементами пранаямы. Рейтинг на нашем сайте - 3.5.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом необходимо подходить к этому разумно: без перенапряжения и с исключением физиологически опасных в конкретном триместре поз из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, центрирования и удлинения выдохов - всё для того, чтобы уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь представлены такие направления, как дыхательные техники, йога Айенгара, йога-нидра, йога-терапия, хатха-йога и не только.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на начинающих, детей и людей пожилого возраста. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Центр расположен по адресу Нижний Новгород, улица Коминтерна, 244 и работает по предварительной записи: вт и пт с 19-00 до 20-30. Ближайшая станция - Буревестник. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (920) 257-70-35 или при помощи сайта vk.com.
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
