Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Нижнем Новгороде относится и Surf Fitness.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Эффективное чередование асан помогает не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как аэробика, лечебная гимнастика, танцы (зумба) и фитнес на батуте. В центре ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Нижегородская область, Кстово, Школьная, 12а. Телефон: +7 (920) 074-44-50. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы о Surf Fitness
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
