Студия йоги Yoga Sphera

Студия йоги Yoga Sphera

1 отзыв
Нашли ошибку?

Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Нижегородского района и соседних районов в Студии йоги Yoga Sphera. В этой системе умение концентрироваться и гармоничное развитие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры объяснят и продемонстрируют нюансы нахождения в асанах и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на Mynnov.ru - 3.1.

Беременность для девушки - не повод отказывать себе в физнагрузке! Тем не менее необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением небезопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). Вместо этого под особым контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, выравнивания тела и дыхательной гимнастики - всё, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.

Здесь представлены такие направления, как хатха-, аштанга- и кундалини-йога, силовая йога, йога Айенгара, медитация, дыхательные техники, женские практики и другие.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Студия йоги Yoga Sphera располагается по адресу Нижний Новгород, Максима Горького, 117 и работает пн-пт: 06:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 19:00. Ближайшая станция метро - Горьковская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (831) 291-27-99 или при помощи сайта yogasphera.ru.

Отзывы о Студии йоги Yoga Sphera

3.1
1 отзыв
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
, 13 сентября 2015
Йога Сфера-лучшая студия!!Родная и любимая! Здесь всегда очень уютно,как дома.Разнообразие практик,есть вкусные чаи и угощения,книги.Ну и,конечно,опытный преподавательский состав,который не только научит йоге,но и поможет советом по жизненным вопросам)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка салону:
Ваше имя:

Расположение