Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Нижнем Новгороде относится и Спортивно-оздоровительный комплекс Зебра.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. При том, что для многих она является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный в рамках этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Эффективное цикличное повторение асан помогает не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как функциональный тренинг, стретчинг, силовые тренировки, свободные веса, кардиотренировки, аэробика, пилатес и танцы (зумба). В центре работают солярий, массажный кабинет, салон красоты и тренажерный зал, ведутся занятия для детей.
Компания располагается по адресу: Нижний Новгород, Южное шоссе, 16г. Недалеко находится метро Парк культуры. Телефон: +7 (831) 215-15-06. Сайт: zebrannov.ru. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы о Спортивно-оздоровительном комплексе Зебра
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.