Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Цветущий лотос (рейтинг на сайте Mynnov.ru - 2.1) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с вами своими знаниями.
Во флай-йоге минимизируется нагрузка на спину. Это похожая на акробатику практика, дающая возможность безопасно и эффективно входить в перевёрнутые положения благодаря мягкому и эластичному "шёлковому" материалу гамака, создающего эффект парения в воздухе. Он перенимает вес тела на себя и позволяет тому, кто занимается, натренировать чувство равновесия, повысить свою выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы из-за большего диапазона движения тела, ведь без давления пола ему проще приходить в расслабленное состояние и, как следствие, вытягиваться.
Здесь также представлено такое направление, как хатха-йога.
Цветущий лотос располагается по адресу Нижний Новгород, Берёзовская, 104а и работает пн-пт: 08:00 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00. Ближайшее метро - Буревестник.
Отзывы о Цветущий лотос
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали данную организацию, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
